¿Qué es Yoga Iyengar?

El yoga cuida de todos los aspectos del ser humano, físicos, emocionales, mentales y espirituales. Es una disciplina, un arte, una filosofía de vida.
El yoga Iyengar está practicado en todo el mundo por millones de personas de todas edades. Se basa en las enseñanzas del maestro B.K.S Iyengar, uno de los yoguis más reconocidos de nuestros tiempos.
Yoga Iyengar integra tres tipos de disciplinas: moral, física y mental. Demuestra y enseña cómo se integran los ocho pétalos o miembros del Yoga de Pa̅tañjali: yama (principios éticos), niyama (observaciones individuales), a̅sana (posturas), pra̅na̅ya̅ma (control de la respiración), pratya̅ha̅ra (interiorización de los sentidos), dha̅rana (concentración), dhya̅na (meditación) y sama̅dhi (absorción).

Clases de Yoga Iyengar en Madrid

En una clase de Yoga Iyengar, el alumno principiante desarrolla de manera progresiva la atención y percepción consciente y armonía e integración de cuerpo, mente y sentidos a fin de experimentar un estado de silencio, equilibrio y unicidad.

Horarios en Agosto:

Horarios de las clases de yoga, a partir del 13 de Septiembre:

Si estás interesado en otro horario, llámanos al 91 842 97 70 para poder formar un grupo.