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Introducción a Yoga

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Yoga proporciona recursos para disciplinar la mente, las emociones y el cuerpo con el fin de ponerlas bajo control de uno mismo canalizando esta energía interna hacia canales más constructivos y haciendo posible vivir una vida plena y completa, libre de dramas emocionales y conceptos erróneos, ausente de conflictos y dualidades que nos hacen sufrir y experimentar insatisfacción en nuestras vidas.

Cuando la mente, las emociones y el intelecto y el ser están calmados y quietos bajo la práctica de yoga, el yogui encuentra dentro de si satisfacción, realización, abriendose ante el una nueva manera de sentir y percibir todo lo que nos rodea.

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La energía de la vida:Prana y Apana

Artículos yoga.

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