Precio: 17 Euros.
Disponibilidad y entrega: 6 días.

Descripción:
En este manual se exponen 32 series de ejercicios y meditaciones que te guiarán a una experiencia única como ser humano.

Cada una de ellas toca y activa diferentes potencialidades del ser. El conocimiento a ser ganado mientras practicas esta tecnología no tiene paralelo en el entorno de la experiencia humana.

Yoga es una ciencia antigua que ayuda a mejorar tu salud, gestionar el estrés, superar la ansiedad y la depresión, sentirte más conectado contigo mismo y los demás, y descubrir tu verdadera naturaleza.

Serie de ejercicios y meditaciones fáciles de seguir, con instrucciones detalladas y fotos.

Compatible con todas las edades y niveles, desde principiantes hasta avanzados.

Incluye estilo de vida y dieta.

Técnicasde respiración y relajación.

Detalles del libro:
142 páginas, tamaño A4, Editorial Yoga Flow S.L., ISBN 84-607-9326-5

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