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 Un
mantra es una unidad básica de sonido o secuencia
de ellos que modifica el flujo
de nuestro diálogo interno y expande
nuestra conciencia a través del significado,
el sonido por sí mismo,
el ritmo y la
repetición, la cualidad
energética del sonido y la
reflexología de la lengua en el paladar
de cada sonido. El uso científico para afectar
la conciencia y el patrón del flujo de pensamientos
es llamado Mantra Yoga.
Mantra es la corriente de sonido
que sintoniza y controla la vibración mental.
El mantra se relaciona con el objeto, no es un sonido
arbitrario. Los mantras son de hecho fórmulas
que funcionan acorde a leyes físicas y metafísicas.
Repetir un mantra reestructura
los patrones en la mente que permiten la experiencia
y establece una unión vibratoria entre nosotros
y el universo. El poder del mantra se decide por el
nivel de conciencia actual en el que te encuentras,
por eso, a cada uno le servirá de acuerdo con
su nivel de evolución actual.
Los mantras los repetimos bien mentalmente, en susurro
o en voz alta, dependiendo del propósito. El
uso del sonido nos lleva a un espectacular incremento
de nuestra conciencia y de la habilidad de dirigir
nuestras acciones, seleccionar nuestros estados anímicos
y sanarnos a nosotros mismos.
 Unidades
de sonido básicas
Los sonidos fundamentales o primarios son
bloques o unidades básicas que construyen las
palabras. Son las unidades más pequeñas,
los lingüistas las llaman fonemas. Sirven como
cimientos para crear las palabras y los lenguajes.
Por eso son tan universales. Como átomos pueden
combinarse juntos para formar moléculas de
sonido, palabras regulares que usamos en nuestro lenguaje
diario.
Por ejemplo el sonido PA puede significar padre en
algunos lenguajes pero en otros no. Los sonidos normalmente
adquieren un significado, una asociación semántica
con otras palabras en las que se les atribuye una
etiqueta arbitraria que no se corresponde con el objeto
al que se hace referencia. La palabra casa, no hace
referencia al objeto casa en sí.
Hay una manera más universal
de usar el sonido. Cada
sonido primario tiene una cualidad que induce una
determinado vibración o patrón energético
dentro de nosotros, tal y como escuchando una
acordeón o un violín se evoca ciertos
sentimientos.
Por ejemplo, el sonido SA es abierto,
sale de la punta de la lengua y vibra desde la cavidad
central de la boca. Vibra y lo sientes abierto y amplio.
En el Este, los músicos y yoguis que estudiaron
estas sutilezas de los sonidos asignaron un significado
basado en las cualidades energéticas en vez
de usarlo como una etiqueta arbitraria para hacer
referencia al objeto, como en cualquier idioma.
SA, como una cualidad energética,
se siente como totalidad, abierto, amplio.
Si lo repites despacio durante unos minutos, de hecho
empiezas a sentirte relajado, abierto, amplio. No
importa el significado que queramos darle, sino lo
que sientes y experimentes al vibrarlo.
Compáralo con el sonido TA. Es presionado
desde detrás de los dientes y presionado en
el área superior de la boca hacia el frente.
Se siente energético, directo e intencional.
Como sonido primario significa vida, energía
para ser y moverse, o el universo condensado en este
momento de existencia.
SA y TA son diferentes y casi polares entre sí.
Naad es el sonido básico
de todos los lenguajes en todos los tiempos. Este
sonido proviene de una fuente común llamada
la "corriente de sonido". Es
el código universal detrás del lenguaje
y por lo tanto detrás de la comunicación
humana.
Por lo tanto podemos decir que los sonidos primarios
son usados acorde a su energía y están
antes del lenguaje.
 Escalas
de sonido.
Una secuencia de unidades primarias de sonido puede
ser usada conjuntamente formando una escala. Son como
los “do re mi” para los estados mentales
y de conciencia.
Cuando repetimos estas escalas, el patrón energético
de la escala activa nuestro cerebro y cambia su química
evocando diferentes estados, acordes a los patrones
en esos sonidos.
Los sonidos básicos crean momentos de verdadero
silencio interno, y percibes que todo el dialogo interno
cesa y se reestructura trayendo un estado de tranquilidad
y paz interna que puedes experimentar fácilmente.
Es muy poderoso y sencillo.
Los mantras no son afirmaciones.
Una afirmación se sobrepone a tus frases internas,
es como querer cantar una canción mientras
escuchas la radio de fondo y te molesta. Con
los mantras cambias de emisora usando una melodía
de sonidos que cambian el patrón de pensamientos.
Los mantras no luchan contra otros pensamientos, cambian
tu atención y dejan que las frases antiguas
y el dialogo interno se vayan.
Si vibraramos los mantras en castellano o en inglés,
evidentemente tendrían un efecto positivo en
nuestras mentes o en las emociones (como las afirmaciones),
sin embargo, los más profundos cambios tienen
lugar en un nivel mucho más profundo. La química
del cerebro ha de ser cambiada en nosotros para experimentar
estados de conciencia superiores.
 El
océano de vibraciones en el universo.
Vivimos en un mundo de energía,
la energía vibra.
Todo está vibrando. Incluso las cosas
sólidas, objetos inanimados están constantemente
vibrando. Simplemente vibran a una frecuencia inferior
que los objetos animados.
Algunas frecuencias son audibles, son sonidos que
podemos oír con nuestros oídos. Los
pensamientos son sonidos silenciosos, vibraciones
electromagnéticas. Cuanto más
elevada es la frecuencia, menos densa y más
etérica la calidad de las vibraciones.
Elevar nuestra propia vibración hace que nos
unamos con la máxima vibración que existe,
con la fuente, la causa original de la creatividad
de todo el universo.
Todo el universo fue construido
con sonido, con vibraciones. Hay
una frecuencia vibratoria que corresponde a todo en
el universo. Vibrando una particular combinación
de sonidos, sintonizas con varios niveles de inteligencia
o conciencia.
Situaciones, personas, eventos
responden a las señales que tu envías.
La frecuencia vibratoria de un mantra te trae lo que
estás vibrando.
Cantar mantras (más bien, vibrar mantras)
es un método consciente de controlar y dirigir
la mente. La felicidad, la pena, la alegría,...
son frecuencias vibratorias en tu mente. Podemos llamarlas
actitudes, creencias, pero, fundamentalmente son frecuencias
vibratorias u ondas de pensamiento. Determinan el
tipo de emisora que nuestra mente sintoniza.
Cuando vibramos un mantra, estamos eligiendo invocar
el poder positivo contenido en estas sílabas
particulares, simplemente vibrándolas, estamos
enviando y poniendo en movimiento vibraciones que
tienen un efecto. Da igual si entiendes o no el significado
del mantra.
Estamos creando nuestro mundo, con cada
palabra que hablamos, con cada pensamiento, con cada
emocion y sentimiento...
 La
Ciencia Naad y la química en el cerebro.
La ciencia del Naad funciona entre el movimiento
de la lengua en la boca, y la química del cerebro.
No hay un nervio conectando una sección del
sistema del cerebro con el otro, no hay un cableado,
en su lugar, hay una solución, fluidos
neutro-transmisores.
Hay diferentes líquidos químicos que
son segregados desde todas las partes del cerebro.
Los mensajes son transmitidos muy rápidamente
desde cada parte a través de los fluidos.
Estos fluidos son llamados "Naad Namodam Rasaa".
Naad significa comunicación, namodam significa
dirigir, y rasaa significa jugo.
Cuando vibras un mantra y pones en juego las vibraciones
que envías, algo ocurre que es importante.
Hay 84 puntos meridionales o puntos
de presión en el paladar. Cada
vez que hablas, estimulas esos puntos con la lengua.
Estimulando esos puntos en el paladar en una secuencia
particular, incrementas la secreción
de la glándula hipotálamo ocasionando
un cambio en la permutación
y combinación de las células de
tu cerebro. AFECTAS LA QUÍMICA DE TU CEREBRO.
Puedes sentir que en el paladar superior existen
diferentes superficies. Hay dos filas de puntos meridianos
en la encía detrás de los dientes superiores.
La lengua estimula esos puntos meridianos y a su vez
estimula el hipotálamo el cual hace que la
glándula pineal segregue.
Cuando la glándula pineal radia, crea un impulso
en la glándula pituitaria y como consecuencia
todo el sistema glandular segrega y el ser humano
obtiene felicidad. Esto es una ciencia muy elaborada
recogida que se ha desarrollado durante muchos años,
no es nada inventado.
Mueve tu Lengua
Dicho esto, es necesario recordar que en
todos los mantras, es necesario que pronuncies
y muevas con detalle la lengua (la punta de
la lengua) moviendo la boca sin caer en el murmullo
o en comerse las palabras. Es necesario estimular
los puntos meridianos.
Para conocer los mantras mas usados en Yoga, sigue
aqúi.
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