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SAT NAM
Es el más usado en la practica de Yoga. Sat es verdad y Nam es nombre, identidad.
Vibrar este mantra despierta el alma y te da
un sentido de la realidad. Mientras cantas este
mantra extiende tu mente hasta el infinito y
recuerdas que en el principio existía
la vibración original y ésa era
la fuente de toda la creación. Esta vibración
vive dentro de tí, eres una manifestación
de eso. Conéctate con ese infinito.
WHAJE GURU
Es el mantra del éxtasis. No es traducible,
vibrarlo eleva el espíritu.
Es un mantra que produce un sentido de felicidad.
Tiene un ritmo de Laya yoga para que fácilmente
permanezca en el subconsciente con una practica
mínima.
SA TA NA MA
Expresa los cinco sonidos primarios del universo.
Sa es infinidad / el universo ;
Ta es vida / creación ;
Na es disolución / muerte ;
Ma es regeneración / renacimiento.
Este es mantra de los más frecuentes
y potentes. Limpia la basura de subconsciente
y promueve el cambio de una forma muy profunda.
EK ONG KAR, SAT NAM,
SIRI WHAJE GURU.
Es muy poderoso por despertar la kundalini
y suspender la mente en felicidad. Equilibra
todos los chakras.
EK significa uno, la esencia de todo.
ONG, es la vibración primordial de la
cual fluye toda la creatividad. Trasciende los
conceptos limitados del mundo y del ser y penetra
en el centro creativo que apoya a todo a través
del sonido ONG. Este sonido es nasal, creado
en la nariz y paladar y vibra en todo el cráneo.
Kar significa creación ;
Sat significa verdad ;
Nam significa nombre, identidad ;
Siri significan grande ;
Wha, es la expresión intraducible del
que experimenta el poder supremo de creación.
El éxtasis ;
GURU significa la sabiduría, el sentido
de la sabiduría superior.
Quedaría como: "Existe un creador
a través de toda la creación cuyo
nombre es Verdad. Lo más grande es el
éxtasis de esa sabiduría suprema"
Este mantra puede ser
cantado de esta forma:
Tomas una inhalación profunda y cantas
EK ONG KAR en una sola exhalación, el
EK es corto y ONG KAR ambos igualmente largos.
Toma otra inhalación y canta SAT NAM
SIRI. Sat es corto, NAM muy largo y SIRI corto.
Entonces toma una media respiración y
canta WAHJE GURU. WAHJE es corto y GURU largo.
Variacion al vibrarlo:
Este mantra es más efectivo si en cada
sonido contraes y proyectas la energía
desde cada chakra, es decir, en Ek contraes
el primer chakra raíz, en Ong el chakra
de los genitales, Kar en el tercer chakra de
la zona del ombligo.
Sigues manteniendo la contracción de
los tres anteriores chakras y coges otra inhalación
(inhala sin dejar de contraer el tercer chakra)
y cantas SAT contrayendo desde el cuatro chakra
del corazón, nam desde el quinto chakra
de la garganta y SIRI desde el sexto chakra
del tercer ojo.
Ahora coges una pequeñísima inhalación
casi con el aire que tienes en la boca (ya que
tienes todos los chakras contraídos y
manteniéndolos) y cantas un sonido WAH-JE
corto desde la el chakra coronario enviando
la energía hacia arriba.
Por ultimo relajas todas las contracciones de
los chakras al cantar el último sonido
GURU, visualizas y sientes cómo la energía
sale por tu chakra coronario y se expande por
tu campo electromagnético hacia el universo,
y observas como cae alrededor de ti una lluvia
dorada de energía que te baña
por completo.
RA MA DA SA, SA SEY
SO JANG.
Es cantado para sanar y curar.
Ra es el Sol ;
Ma es la Luna ;
Da es la Tierra ;
Sa es el infinito ;
SEY es la totalidad del infinito ;
So jang es "yo soy tú".
EK ONG KAR, SAT
NAM, KARTA PURKH, NIRBHAO, NIRVAIR, AKAL MURI,
AYUNI , SHEI BHANG, GUR PRASAAD, YAP. AD SUCH,
YUGAD SUCH, JEBI SUCH, NANAK JOSI BHI SUCH.
Es la raíz de todos los mantras.
Ek ong kar significa "Un creador, una creación"
;
Sat Nam, La verdad identificada (nombrada) ;
karta Purkh, el que todo lo da ;
Nirbhao, Sin miedo ;
Nirvari, Sin venganza ;
Akaal Moorat, eterno
Ayuni, nonato, que todavía no ha nacido
;
Saibung, iluminado y existente por sí
mismo ;
Gur Prasaad, la gracia del guru (regalo) ;
Yap, repite (canta) ;
Aad Such, verdadero en el principio ;
Yugaad Such, verdadero a través de los
tiempos ;
Jebi Such, verdadero ahora ;
Nanak Josi Bhi Such, el guru Nakak dice, la
verdad sea para siempre.
AD GUREY NAMEH,
YUGAD GUREY NAMEH, SAT GUREY NAMEH, SIRI GURU
DEI VE NAMEH.
Es cantado para protección y orientación.
Rodea el campo magnético con luz de protección.
Add es la guía al principio de cada
acción o pensamiento ;
Nameh es una invocación reverente, abre
la puerta a la orientación ;
Gurey significa el conocimiento o la enseñanza
en sí mismo ;
Yugaad es la orientación a través
del tiempo, ambos eterno y oportuno ;
Sat es la orientación a través
de cada experiencia recordando la verdadera
esencia y propósito ;
Siri es la gran guía mas allá
de lo que conocemos, es el ser supremo respondiendo
preguntas que no hemos preguntado ;
Guru es el que da la tecnología ( el
que repele la ignorancia) ;
Dei VE significa no visible, transparente ;
Entonces quedaría como "Saludo
/ me inclino ante el gran guru (conciencia que
nos guía a la unión con dios),
saludo a la gran sabiduría a través
de los tiempos, saludo a la sabiduría
verdadera, saludo a la gran invisible sabiduría."
WAHJE GURU, WAHJE
GURU, WAHJE GURU, WAHJE YIO.
No hay una traducción real, podríamos
decir "Guauu, Dios es fantástico"
o "Indescriptiblemente es la grandeza de
su infinito y su sabiduría"
Yio es una variación respetuosa de Yi,
que significa alma.
GOBINDE MUKUNDE, UDARE,
APARE, HARING, RAKI***, NIRNAME, AKAME.
Trae estabilidad a los hemisferios del cerebro
y trabaja en el centro del corazón para
desarrollar compasión y tolerancia, uniéndonos
con el infinito.
Elimina bloqueos kármicos y limpia el
campo electromagnético para que sea más
fácil meditar y relacionarse con el infinito.
Significa: Sostenedor, liberador, iluminador,
infinito, destructor, creador, sin nombre, sin
deseo.
GURU GURU WAHJE GURU,
GURU RAM DAS GURU.
Este mantra se relaciona directamente con la
energía curativa y protectora representada
por Guru Ram Das. Este mantra proyecta la mente
hacia el infinito, permitiendo una relación
con Guru Ram Das en tu vida cotidiana.
Trata de completar dos ciclos del mantra con
cada respiración.
JAR.
Significa infinidad creativa, un nombre de dios.
Hara es otra forma. Hari es la forma activa
de la creación.
SAT SIRI, SIRI AKAL.
Sat Siri, la gran verdad ;
Siri Akaal, la gran eternidad ;
Siri Akaal, gran inmortalidad ;
Maha Akaa, la gran inmortalidad ;
Sat Nam, la verdad en su nombre ;
Akaal Moorat, la imagen inmmortal de dios ;
Wahe Guru, La indescriptible grandeza de su
sabiduría ;
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