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Meditaciones de Yoga

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Estos son algunos ejemplos de meditaciones en Yoga.

Si encuentras una que te guste, intenta hacerlo durante 40 días y mira los cambios que se producen.

1. Meditación para la confianza.
2. Kirtan Kriya, meditacion para la transformación y el cambio.
3. Shabd Kriya
4. Meditación médica para romper adicciones.
5. Meditación Ra-Ma-Da-Sa para la sanación.



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