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Meditaciones de Yoga
Estos son algunos ejemplos de meditaciones en Yoga.
Si encuentras una que te guste, intenta hacerlo durante 40 días y mira los cambios que se producen.
1. Meditación para la confianza. 2. Kirtan Kriya, meditacion para la transformación y el cambio. 3. Shabd Kriya 4. Meditación médica para romper adicciones. 5. Meditación Ra-Ma-Da-Sa para la sanación.
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