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La carne.
Cuando comemos carne estamos
envenenando nuestro cuerpo con la adrenalina,
toxinas y frecuencias energéticas
muy bajas que son segregadas
por el animal aterrorizado antes de que
sea asesinado en el matadero y a lo largo de
toda su vida.
Algunos pocos han tenido suerte y han podido
vivir más o menos tranquilos en la naturaleza.
Estos son pocos y aun así esto no justifica
que se tengan que sacrificar para el propio
deleite del paladar de algunos pocos.
La carne y su exceso de proteína deja
residuos como el ácido
úrico en la sangre. El ácido
úrico es considerado por algunos como
un cancerígeno.
Este ácido es una toxina que hace difícil
alcanzar estados meditativos profundos porque
es un irritante para la sangre.
La carne y el pescado no
son eliminadas en 24 horas, la proteína
vegetal sí. La carne y el pescado tardan
72 horas en digerirse. La
carne y el pescado se pudren en el intestino
y se hacen toxicas.
Esto no es una cuestión de comer carne
o no comer carne. Ese no es el problema. Estamos
hablando de digestión y tiempos.
No debes comer alimentos que no sean digeridos
o no salgan del sistema en 24 horas. Es una
ley básica. Puedes ser consciente o no,
pero así es y no se puede ignorar.
El Pescado.
El pescado es cruelmente
capturado con un anzuelo en la boca o con redes
que arrastran a todo tipo de peces y es sacado
fuera de su casa muriendo agonizando y privado
de agua.
Si no se le pone agua o hielo, inmediatamente
empieza a corromperse y apesta. Incluso después
de ser comido, todavía demanda agua.
Puedes notarlo con la sed que tienes después
de comerlo. Sigue demandando agua. Comer pescado
deshidrata el cuerpo.
Los niveles de minerales alcanzados hoy en
día en la mayoría de pescados
sobrepasan con mucho los niveles aceptados.
Son realmente tóxicos. Y sino preguntarselo
a todos los seres vivos que han sido afectados
por el Prestige.
Los huevos.
Los huevos son el ciclo
menstrual de las gallinas, aparte que
hay una vida potencial si el huevo ha sido fecundado,
el huevo contiene grandes
cantidades de colesterol. Si quieres
ser amable con tus arterias,
no coma huevos.
Las gallinas ponedoras son de los animales que
mas sufren. Si quieres conocer o ver un video
de como viven estos animales haz click aquí.
Los lácteos.
Según la tradición ayurvédica
y yógica, los lácteos contiene
algunos elementos favorables como el calcio
y proteína de calidad, además
de sustancias únicas para el funcionamiento
del cerebro (no he encontrado información
con más datos), como facilitador que
ayuda a digerir y asimilar otras sustancias
y especias (protege también el colón
de la irritación de los alimentos picantes),
como productor de mucus (algunos alegan que
es para reestablecer el mucus que destruimos
con la respiración de fuego) y por tanto
la recomiendan como un alimento nutritivo.
Si tomas productos lácteos, asegúrate
de que sean orgánicos y conozcas bien
la procedencia, de lo contrario, mejor
no los tomes. La mayoría de quesos
están hechos con cuajo, que es el estomago
del animal, verifica que sea cuajo vegetal.
Los quesos son más difíciles de
digerir.
La leche de cabra es más fácil
de digerir, forma menos mucosidad y contiene
fósforo que nutre el cerebro.
Siempre la leche cruda es
preferible a la pasteurizada, ya que
esta formula es un engaño de la industria
láctea. La pasteurización
destruye las propiedades de la leche,
lo único que hace es conservarla para
que no se pueda estropear y las fábricas
lecheras puedan venderla y almacenarla.
Personalmente no suelo tomar lácteos.
El calcio es fácilmente
obtenido en el reino vegetal y la proteina,
lo mismo. De hecho la leche no nos protege de
la osteoporosis como se piensa, sino al reves.
Podeis leer diferentes estudios medicos como.
Entiendo que la leche está
diseñada para el ternero, no para
mí. Un ternero crece muy rápidamente
y pasa de pesar x a x en los primeros años.
Los humanos al ingerir leche estamos tomando
la composición y diseño de una
sustancia pensada para otra especie bebe que
crece mucho más rapido que nosotros y
con unos patrones diferentes.
Al tomar leche se produce
un crecimiento no armónico.
Algunos argumentan que las vacas no son matadas,
tampoco es cierto, en España por ley
las vacas de leche han de ser "eliminadas"
a los cinco años en su producción
de leche, mientras que vivirían normalmente
unos 20. Ademas se mantienen vacas en granjas
para producir leche y esto siempre es un fin
interesado y utilitarista de los animales. Desde
luego, por amor, creo que no es.
La leche de vaca en las grandes
granjas industriales es uno de los productos
más insanos que existen y son
animales que sufren mucho
por las condiciones en las que viven.
Aquí en occidente el producto leche tal
y como era antes, no tiene ya nada que ver con
la leche que da una vaca en su estado natural.
La leche lleva tantos antibióticos,
sangre, impurezas y toxinas y encima
es pasteurizada que lo que bebes es un mejunje
industrial, pero no es para nada leche.
En India, la situación
de la vaca es muy diferente y toda la
extensa cultura que existe alrededor de ella
no tiene nada que ver con Occidente. Las vacas
son tratadas como dioses, caminan libremente
por donde quieren y reciben un trato muy especial.
Al menos, algunos pueden decir que existe una
compensacion o intermcambio justo entre el trato
que reciben y la leche que se obtiene.
Yo me cuestiono incluso si es ético
apropiarse de la leche de otra especie. En fin,
me gustaría extenderme mas sobre este
tema, no es el libro adecuado.
Puedes consultar más datos en paginas
como www.notmilk.com
o libros interesantes como... de David Roman.,
Cafeína.
La cafeína destruye tu sistema nervioso
y de hecho en dosis concentradas, es un veneno.
Causa problemas al
sistema nervioso y glandular, pone mucho
estrés en los adrenales
y corazón, aumenta
el colesterol e irrita
las mucosas del estomago e impide
la digestión. Notablemente inhibe
el sueño estresando los mayores grupos
musculares y hace que te relajes difícilmente.
Haz una prueba y pon un poco de café
en la batería de un coche, se disuelve
los ácidos. ¿Qué crees
que le sucede a tu cuerpo?
La cafeína no ofrece nada de valor y
es adictivo. La adicción al café
es estimulada por la amplia cultura social de
su uso. Se suele usar para mantenerse "despierto"
y de lo que no se es consciente es de los efectos
que tienen después del "subidón".
Prueba con una ducha de agua fría por
la mañana y una sesión de yoga
o un buen desayuno energético y comprobaras
que no te falta energía en todo el día.
Lo que estás haciendo
es atascando tu sistema y es eso justamente
lo que no quieres.
Azúcar.
El azúcar refinado es usado muy ampliamente
en una inmensidad de productos, refrescos, helados,
dulces, café, té, bollería,
yogures, fast-food, alimentos precocinados...
De hecho es difícil encontrar en el supermercado
productos que no llevan azúcar añadido
y los niños lo ingieren en grandes cuantías.
Perjudica a los dientes
y afecta decisivamente a
los nervios, glándulas
adrenales, corazón
y músculos. El azúcar blanco
refinado roba al cuerpo vitaminas
B y rompe el equilibrio
de calcio / fósforo causando nerviosismo
e irritabilidad.
El azúcar natural es encontrado en la
fructosa de las frutas.
Has de entender que el sistema nervioso es
como la instalación
eléctrica de tu casa, si no funciona
correctamente, la energía no se distribuye
y te sientes cansado, apagado.
Has de fortalecerlo para qué difunda
bien la energía por todo tu cuerpo. Todos
estos productos lo destruyen y los comemos sólo
por el gusto de nuestro paladar, no para nutrirnos.
Hazte un favor, y quiere a tu cuerpo.
Sal.
Hoy en día ponemos sal a casi todo,
cuando ya los alimentos naturales traen sodio
por si mismos en la cuantía que necesitas.
La sal sobre-estimula las
glándulas adrenales contribuyendo
a su sobrecarga, fatiga crónica
e hipertensión. El sobre-uso retiene
fluidos líquidos, añadiendo presión
al corazón. Los que abusan de
la sal sientan el precedente de ulceras
de estómago.
Nicotina.
¿Qué te voy a decir que no sepas
de la nicotina? Daña el cuerpo entero,
especialmente los pulmones y el corazón.
Es una manera de autodestruir tu cuerpo muy
poco inteligente. Agota la vitamina C y el hierro.
Conozco personas que han roto este habito sin
dificultades practicando Yoga.
Harina Blanca.
Muy extendida en su uso en toda la panadería
y todo tipo de comida basura y dulces. Ha sido
refinada y separada de todo
el salvado y germen, con lo cual, la mayoría
de todas sus vitaminas. Es una de las
causas de cáncer de
colón por la ausencia de fibra.
Mezclada con carnes es una combinación
letal para el intestino
( p.e. una hamburguesa)
Alimentos Procesados.
Incluye alimentos enlatados y congelados, comidas
preparadas, quesos duros y comidas fritas son
normalmente indigestibles y sin valor nutritivo
por el calor y el procesamiento
químico que destruye
la mayoría de sus propiedades.
Endulzurantes
químicos y preservantes.
Son imposibles o difíciles
de digerir y algunos aditivos son
venenosos. No tienen valor nutritivo
alguno. Sólo lo tienen para el fabricante,
a costa de tu salud.
Chocolate.
Contiene cafeína y teobromina y al llevar
azúcar refinado añadido forma
una combinación letal. Es muy adictivo.
Uno de los impactos del chocolate es que estimula
las células neuro-químicas que
son alteradores corticales y modifican el estado
de animo. No te extrañe que produzcan
sentimientos de conexión e intimidad.
Si necesitas consuelo y cariño, amor,
no lo hagas a través de una sustancia
que te envenena y que es adictiva, en vez, quiete
a ti mismo.
Existen alternativas vegetales
como la algarroba.
Alcohol.
Como bebida actúa como estimulante,
al principio, y luego como deprimidor. Causa
que el hígado se deteriore y daña
el cerebro. Alcohólicos Anónimos
pueden darte mucha información sobre
los efectos del alcohol como adicción.
Drogas.
El uso de drogas puede producir daños
irreparables, no aportan nada y los estados
de conciencia alterados pueden ser producidos
mediante la practica de yoga y meditación,
sin peligros y por ti mismo, sin necesitar y
ser dependiente de sustancias exteriores.
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