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Calienta 1/8 de una cucharada de cúrcuma
en ¼ de una taza de agua. Hierve a fuego
lento de 5 a 7 minutos y luego añade
1 taza de leche ( soja, vaca o cabra) y 2 cucharadas
de aceite de almendra (de presión en
frío). Calienta hasta el punto de ebullición
y retira inmediatamente.
Esta receta es recomendada para la
artritis y para cuando te duelen las articulaciones,
tendones.... Bébelo caliente.
Es excelente para los practicantes de yoga..
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