clases yoga, yoga madrid
yoga
 

Introducción Yoga

BKS Iyengar

Método de Practica

Sutra del mes

Enlaces

 

Clases Yoga

Queso Fresco o Panir

imprime esta página

Aquí está la receta yogi para hacer PANIR (queso fresco indú)

2 libros de leche
4 cdas de zumo de limon filtrado

calientas la leche removiendo de vez en cuando para que no se pegue al fondo.
cuando empieze a hervir, baja el fuego y añades el zumo de limon

con cuidado, continuas removiendo por el borde de la cacerola hasta que toda la leche se haya cortado y se hayan separado el panir y el suero, que tendra un aspecto claro ( de no ser así, añade mas zumo de limon). Apaga el fuego.

A continuacion, filtras el panir en un colador cubierto con una tela de algodon fina, y enfrialo con agua fresca. (El suero le puede servir despues para caldos y recetas)

Tomas los extremos de la gasa o tela que haya usado el filtro y de vueltas hasta que todo el panir quede dentro de una especie de bolsa. Sobre esa bolsa de panir, ponga una olla de agua o cualquier otro objeto pesado, para prensarlo.

En funcion de la receta, puede dejar ese peso por un periodo de 30 minutos


Notas: depende si quieres obtener un queso duro o blando, necesitatas poner el peso para prensarlo o simplemente apretar con las manos la gasa alreddor del panir para exprimir el agua.

Hay algunos cocineros que prefieren en vez de echar zumo de limon poner 1/4 de litro de yogur, produciendo un queso blando y espeso. Antes de poner el yogur en la leche hirviendo, diluyelo en una pequeña cantidad de leche templada. 4-5 cucharadas de yogurt cuajaran 1/2 litro de leche



:: Recibe el Curso de Introducción a Yoga

Tu E-mail

Nombre


:: Clases de Yoga ::

¡Nuevos Horarios!
C/Cea Bermudez 66, 5A3.
Tlf: 91 442 32 88

Ver Mapa.



:: Nuevo Libro ::

yoga en madridYoga Para la Mujer, de Geeta S.Iyengar
Más info



:: Recetas::

Yogi Tea
Patatas Potentes
Kitcheree
Golden Milk
Trinity Root
Ghee
Postre Delicioso Kesari


:: Libros recomendados ::

yoga en madrid
Más info

 

   

Alojado en digitalvalley.com

[ Contacta ]   © Yoga Flow